Индивидуальный психолог в СПб

Большинство клиентов обращаются ко мне как к индивидуальному психологу. На индивидуальной консультации личного психолога вы можете в безопасной, комфортной обстановке получить профессиональную психологическую помощь. Многие беспокоятся насчет конфиденциальности информации – я отношусь к этому очень серьезно, сохраняя в тайне то, о чем мне рассказывает клиент. Так же, я предлагаю удобный временной формат в 90 минут по стоимости стандартных 50 минут, так как психологическая помощь должна быть доступна.

Мой профессиональный подход – это интегративная психологическая помощь . Сочетание приемов и методов из разных психологических школ дает возможность выбирать то, что будет наиболее полезно конкретно для вашей ситуации. Например, цветовой тест Люшера позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности и возможных причин, испытываемых трудностей. Еще один способ ускорить процесс и сделать его более эффективным – это краткосрочные методы работы, которыми я владею. Таким образом, происходит экономия вашего времени и денег.

• трудности в отношениях
• зависимое поведение: алкоголизм, курение, наркомания, нарушения пищевого поведения
• зависимость от партнера, созависимость: чрезмерные переживания, страхи
• страхи, фобии, панические атаки, навязчивости: расстройства, мешающие полноценной жизни
• кризисы
• депрессия, чувство одиночества, тревога, забота о будущем
• цели: постановка, достижение, мотивация, принятие решений
• эмоциональные проблемы: плохое настроение, негативные эмоции
• психосоматические проблемы
• вопросы самооценки, уверенность в себе
• агрессивность, склонность к физическому насилию
• преодоление последствий насилия (эмоционального, физического).

Каждый человек приходит ко мне с собственной неповторимой историей. Переживаемая проблема может вызывать целый спектр неприятных эмоций, которые не способствуют ее разрешению. Помогая человеку, я стараюсь понять, в чем уникальность его жизненного опыта, чтобы вместе найти возможности для разрешения именно его ситуации. Поэтому я не являюсь сторонником готовых шаблонов и решений, за которыми можно не увидеть живого, чувствующего человека. К личностной проблеме можно отнестись, как к творческой задаче, к решению которой доступа может не быть из-за попыток решения на основании имеющегося опыта. Или можно решать проблему узко в контексте проблемы, что априори не имеет смысла. Именно поэтому важно присутствие индивидуального психолога, с которым можно:

•  структурировать и резюмировать информацию
•  посмотреть на ситуацию со стороны
•  освещать то, что раньше вами не осознавалось
•  открывать новые смыслы
•  лучше понимать себя
•  найти причины проблемы
•  понять, что происходит на самом деле
•  научиться новому, измениться
•  делать свой собственный, свободный выбор.