31. Декабрь 2018
Вряд ли наступление нового года, как очередной день, принципиально отличается от другого календарного дня. Однако, это может быть хорошим поводом, для того, чтобы произвести некую ревизию того, что было, что есть, поставить цели в новом году. В связи с этим, часто встает...
29. Декабрь 2018
Чтобы понять, как справиться с раздражением, стоит подумать, для чего эта эмоция необходима – о чем она нам говорит? Достаточно неприятное, а порой и вредное состояние, испытывать которое не комфортно - появляется желание избавиться от него. Как и в работе с любыми...
10. Август 2018
Для меня вопрос, о том, как правильно построить отношения, уже содержит определенный посыл и долю тревоги. Желание получить некий результат, для которого отношения надо каким-то образом спланировать. Очень часто, задающие такой вопрос, имеют свое собственное видение этого...
10. Август 2018
Основной барьер, который мешает общению – это наше желание судить и оценивать то, что говорит другой человек. Если речь идет про плохие отношения с мужем, можно взглянуть на брак с позиции законов, характерных для любых отношений. Что для этого необходимо? Это...
27. Июль 2018
Смена работы, новая должность, как значительные изменения в жизни может представлять из себя немалый стресс. О чем переживают люди, когда начинается новая работа – советы психолога предлагают взглянуть на потенциальные трудности или страхи, сократив тем самым процесс...
27. Июль 2018
Спрашивать совет психолога, как не бояться и возможно ли это? Сначала стоит внимательнее рассмотреть эмоцию страха, которую принято характеризовать, как отрицательную. Тем не менее, страх необходим для обеспечения безопасности и выживания человека. Несложно представить,...
27. Июль 2018
Подобный запрос – как справиться с усталостью, проявляется и возникает по-разному. Жалобы могут варьироваться: усталость во второй половине дня, хроническая усталость, при определенной деятельности, характере работы. При этом уставать можно, как физически, так и...
27. Июль 2018
Если возникает вопрос про злость, как справиться с этим негативным чувством, то мне хочется уточнить, о чем идет речь. О том, что злиться неправильно, это агрессия, а в обществе это неприемлемо? Либо речь о бессмысленном переживании злобы, неконтролируемых вспышках злости,...
19. Июль 2018
Подростковый возраст неизбежно связан с колебаниями самооценки, появляется неуверенность в себе, растет тревожность. Подростки начинают оценивать себя, свою внешность, смотреть на себя со стороны. Происходящим событиям начинает придаваться большая значимость,...
19. Июль 2018
Когда мы хотим услышать советы психолога, как отпустить человека - речь идет про отношения, как правило любовные. Помнить – это свойство нашей памяти. Тем четче воспоминания, чем больше чувств и эмоций было связано с этим человеком. Нормально и естественно переживать...