19. April 2019
Явление, знакомое каждому. Когда, несмотря на очевидное понимание необходимости выполнения дела, происходит откладывание. Минуты складываются в часы, часы в дни, а пропущенные сроки способствуют дальнейшему откладыванию дел, которых становится только больше. Почему пора...
29. March 2019
Встречаясь в практике с вопросом, как пережить измену, я обратил внимание, что переживание измены, как предательства – одно из самых болезненных и острых состояний. При этом, проблема достаточно распространённая. Причины могут быть самыми разнообразными: для кого-то это...
14. March 2019
Желание радоваться жизни и получаться удовольствие от ее проживания естественно для каждого. Может быть в этом есть счастье, к которому стремится человек: гармоничная, интересная и полноценная жизнь. Об этом и советы психологов – как радоваться жизни? Интернет пестрит...
01. March 2019
Когда появляется вопрос, как научиться доверять, советы психолога могут помочь человеку справиться с сомнениями. Среди людей, задумывающихся об обращении к психологу – проблема доверия может занимать важное место. А еще доверие – основа любви. Если человек боится...
21. February 2019
Когда тема стресса поднимается в контексте психологической помощи – речь идет о стрессе, связанном с ситуациями социальных трудностей. Это могут быть сложности на работе, в семье, отношениях. Или говоря просто – некая проблемная ситуация. В ответ на эту ситуацию у...
15. February 2019
Кто обычно заинтересован в том, чтобы быть уверенным в себе? Обычно те люди, которым уверенности не хватает. Прежде чем начинать упражнения для уверенности в себе, стоит разобраться – действительно ли они необходимы. Такое свойство личности, как уверенность,...
08. February 2019
Нужна ли профилактика компьютерной зависимости каждый решает сам. Но дело в том, что профилактика, даже если не делать ее самоцелью, вполне укладывается в рамки нормального воспитания подрастающего человека. Для того, чтобы понять «Как?», сначала стоит ответить на вопрос...
24. January 2019
Естественно, когда клиент, переживающий неприятные эмоции, вроде тревоги, или страха, задает мне вопрос, в чем причина страха и тревоги. На самом деле, далеко не каждого интересует, почему «я боюсь, или беспокоюсь». В первую очередь, хочется перестать тревожиться, или...
31. December 2018
Вряд ли наступление нового года, как очередной день, принципиально отличается от другого календарного дня. Однако, это может быть хорошим поводом, для того, чтобы произвести некую ревизию того, что было, что есть, поставить цели в новом году. В связи с этим, часто встает...
29. December 2018
Чтобы понять, как справиться с раздражением, стоит подумать, для чего эта эмоция необходима – о чем она нам говорит? Достаточно неприятное, а порой и вредное состояние, испытывать которое не комфортно - появляется желание избавиться от него. Как и в работе с любыми...