Сайт психолога в СПб +7 (921) 796 76 37
  • Главная
  • Взрослым
  • Подросткам
  • Парам
  • Онлайн
  • О психологе
  • Статьи
  • Задать вопрос
  • Запись
19. May 2018

Компьютерные игры: советы психолога

Как правило, вопросом о вреде компьютерных игр задаются родители, заботясь о детях. Реже речь идет о взрослых. Повсеместное использование компьютеров и гаджетов, различные спекуляции в прессе на эту тему вызывают у людей законные опасения. Компьютерные игры советы психолога: о чем стоит беспокоиться?


Основные страхи – это:

  • негативное влияние на здоровье: нервную систему, психику, тело
  • проблемы с социализацией
  • сложности с обучением
  • элементы насилия, взрослый контент в играх
  • формирование зависимости.

Возможные последствия становятся реальностью, если увлечение играми чрезмерно и встает вопрос о компьютерной зависимости. Специализируясь на тематике зависимого поведения, я старался разобраться в этом вопросе достаточно подробно. Где та грань, когда увлечение и форма досуга становятся зависимостью? Ряд исследователей считает, что компьютерная зависимость характерна для небольшого числа пользователей. В международной классификации болезней компьютерная зависимость не считается психическим расстройством. В диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам компьютерная зависимость внесена, как расстройство, требующее изучения. В связи с этим можно сделать вывод, что зачастую вред от компьютерных игр преувеличен. Однако каждый случай требует тщательной диагностики и внимания. Основная группа риска – это подростки мужского пола 12-20 лет.

Наличие 5 критериев в течение года предполагает игровую зависимость:

  1.  поглощенность играми
  2.  переживания, при прекращении игры: беспокойство, тревога
  3.  увеличение времени проведения за играми
  4.  неудачные попытки сокращения времени за играми
  5.  потеря других интересов, увлечений
  6.  понимание негативного влияния игр не способствует прекращению
  7.  ложь о количестве времени, проведенном за игрой
  8.  изменение настроения через игру
  9.  проблемы в семье, школе, друзьями

Что делать?

На вопрос про компьютерные игры советы психолога будут следующими. Нежелательны методы жесткого давления. Необходимо замещать игры чем-то другим, делать это не сразу, а постепенно. Стоит принять активное участие в жизни ребенка, найти интересный для него досуг - кружки, секции. Больше времени проводить вместе. Общаться, поддерживать и помогать в преодолении жизненных трудностей. Следует сократить время пребывания за компьютером, делая это постепенно. Вводить правила, основанные на договоренностях, режиме. Желательное время пребывания за компьютером для подростка до двух часов в сутки. Существуют программы, контролирующие время пребывания за компьютером, а затем отключающие его. Использование подобных мер должно быть последовательным и систематическим. Очевидно, что помимо данных мер, если они не помогают – стоит обратиться к специалисту.

tagPlaceholderTags:

Write a comment

Comments: 0

Адрес приема

Санкт-Петербург,
Невский пр. 140

телефон +7 921 796 76 37, время для звонка: с понедельника по воскресение, 10.00-21.00.

Продолжительность 60 минут, стоимость 2 500 рублей.

Skype: продолжительность 60 минут, стоимость 2 500 рублей.

Записаться

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.

Cookie Policy | Sitemap

Разработка и продвижение сайта psypractice.ru

Log out | Edit
  • Главная
  • Взрослым
    • Психолог при бессоннице
    • Психолог при депрессии
    • Психолог при зависимости
    • Психологический кризис
    • Психолог при психосоматике
    • Психолог при созависимости
    • Обсессивно-компульсивное расстройство
    • Помощь психолога при страхе
    • Психолог при панических атаках
    • Психолог при тревоге
  • Подросткам
  • Парам
  • Онлайн
  • О психологе
    • Отзывы о психологе
  • Статьи
  • Задать вопрос
  • Запись