Закономерно, что со временем, чувства становятся менее интенсивными, влюбленность проходит. Происходят события, которые могут влиять на субъективно переживаемое чувство любви к
партнеру. Возможны конфликты, противоречия, измены и иные разногласия. В отношениях может появляться скука, привычка, рутина и другие вещи, вызывающие желание что-то изменить, привнести новое.
Появляется мысль о том, как вернуть любовь – советы психолога могут в этом помочь.
Когда клиенты задают мне вопрос о том, как вернуть любовь, в 90% случаев речь идет об отношениях и отношениях долгосрочных. Я думаю хорошо, когда такой вопрос возникает – это может
свидетельствовать о потенциале для отношений, возможности их продолжения. Вместо попыток определить любовь, можно обратиться к ее составляющим – из чего состоит любовь?
Существует теория, согласно которой, есть 3 составляющих любви:
- Близость, или интимность – эмоциональная составляющая любви.
- Страсть – мотив любви, влюбленность и сексуальная привлекательность.
- Обязательства – рациональный компонент любви.
Как правило, любовь начинается со страсти, которая включает в себя сексуальное влечение, привлекательность, различные сильные эмоции. То, что принято называть влюбленностью,
которая характерна для начала отношений. Эту составляющую любви можно поддерживать, сохраняя сексуальную привлекательность для партнера, привнося разнообразие в сексуальные отношения. На эту тему
много шуток и рекомендаций о том, как люди перестают следить за собой, находясь в браке, что мужчины любят глазами, необходимости быть в форме и пр.
Страсть порождает близость и стремится к интимности. На мой взгляд – это наиболее важный компонент любви и отношений. Здесь речь идет о заботе, симпатии, поддержке, уважении,
принятии партнера. При наличии близости партнеры имеют общие темы для разговоров, им интересно быть вместе. Принято делиться чувствами друг с другом, своими переживаниями, мыслями. Потребность в
принятии, тепле и взаимопонимании может быть важнее потребности в сексе. Браки, в которых сохраняется близость могут устойчиво существовать без выраженной сексуальности. Именно
об этом утверждения о том, что отношения, основанные на дружбе, являются более прочными. Об этом советуют в интернете, предлагая стать другом своему партнеру.
Немаловажной частью являются обязательства и ответственность, которую берут на себя партнеры. Решение, которое человек принимает в отношении своего партнера – совместная жизнь,
планы на будущее, планирование семьи. Примерно об этом клятвы при венчании, бракосочетании, с точки зрения обязательств – это не просто формальность. Человек осознанно принимает решение взять на
себя определенные обязательства по отношению к своему партнеру, как моральные, так и материальные.
Для чего и как вернуть любовь – советы психолога можно привести к общему знаменателю. Любовь не зависит от объекта любви, это не то, что приходит извне, любовь зависит от умения
и способности любить – это внутреннее качество человека, которое можно развивать.