В ситуации, когда брак на грани развода, советы психолога зачастую делятся на две категории: принять решение и развестись, или попытаться сохранить отношения. Противоречие здесь есть только на первый
взгляд. Зачастую попытки сохранить отношения предваряют решение о разводе. Конечно же, многое определяет контекст, обстоятельства в каждом конкретном случае.
Я неоднократно наблюдал ситуацию, когда пара находилась в состоянии на грани развода годами, по тем или иным причинам. Бывает так, когда в сохранении отношений заинтересован только один
человек. При определенных обстоятельствах, выход из отношений может быть наилучшим решением. Например, при созависимости. Очевидно, что в таких ситуациях – затягивание и откладывание решения не идет на пользу всем членам семьи. Постоянный стресс, выяснения отношений,
желание что-то объяснить, понять, быть понятым, чувство вины, обиды, конфликты и прочие негативные переживания. Вероятно, подразумевая все это, речь идет о том, чтобы принять решение и сделать
последний шаг. В конце концов, развод, пусть и неприятное событие – это не самое
страшное, что может произойти.
Если же мы говорим о попытке сохранить отношения и в этом заинтересованы не вы одни, в первую очередь стоит подумать о причинах возможного развода. Какие семейные кризисы могут
стоять за желанием развестись и прекратить отношения с близким человеком? Регулярные конфликты, постоянное недовольство, измена, дефицит внимания. Важно выявить и проанализировать причину. Стоит
помнить о том, что в любых отношениях есть ссоры, непонимание, разногласия и другие проблемы. Особенно они могут обостряться после первых лет совместной жизни. Порой бывает так,
что эти естественные и закономерные для построения отношений вещи воспринимаются как серьезные препятствия и могут служить поводом для развода. В таком случае решение может быть опрометчивым, а
диалог бывает полезен. Так или иначе, есть ряд обобщенных рекомендаций.
Что делать?
- Обращайте внимание на партнера, сделайте акцент на положительных качествах, больше общайтесь. Вспомните, почему вы выбрали именно этого человека. Вряд ли он изменился настолько кардинально – это все тот же человек.
- Обратите внимание на сексуальную жизнь – почему-то часто на это закрывают глаза. Проблемы в этой сфере могут являться как причиной, так и следствием актуальных проблем. Отсутствие секса, его качество, однообразие – на что надо обратить внимание, что об этом думает партнер?
- Постарайтесь пойти партнеру навстречу – сделайте то, о чем вас просят. Совместная жизнь невозможна без уступок и компромиссов. А порой можно сделать это просто так, без всяких условий. Особенно, если от этого зависит ваш брак. Вряд ли это останется незамеченным.
- Подумайте о том, что с очень большой долей вероятности, примерно 99%, с другим человеком тоже придется искать общий язык, решать разногласия и бытовые вопросы. Хорошо там, где нас нет.
- Не надо пытаться сохранить брак путем манипуляций, через чувство вины, ложь, беременность, напоминаниями об обязательствах и жалостью. Последствия, как правило, печальны.
- Как вариант – взять перерыв, какое-то время пожить отдельно.
В конечном счете, приемлем любой итог. Когда брак на грани развода – советы психолога будут направлены на сохранение отношений, если это возможно. Хорошо, когда люди ценят то, что у них есть и пытаются спасти семью и отношения. Замечательно, когда это получается. А иногда нет – все когда-то заканчивается и отношения не исключение.