Сайт психолога в СПб +7 (921) 796 76 37
  • Главная
  • Взрослым
  • Подросткам
  • Парам
  • Онлайн
  • О психологе
  • Статьи
  • Задать вопрос
  • Запись
29. March 2019

Как пережить измену мужа - совет психолога не только для женщин

Встречаясь в практике с вопросом, как пережить измену мужа, совет психолога касается переживания измены, как предательства – одно из самых болезненных и острых состояний. При этом, проблема достаточно распространённая. Причины могут быть самыми разнообразными: для кого-то это просто новые впечатления, кто-то делает это из-за внутренних противоречий и нерешенных проблем, иные влюбляются в другого человека.

 

Как?

 

1. Первым делом главное. Обратить внимание на себя и свое состояние, не вините себя. Постарайтесь оценить возможные последствия для себя, семьи, работы и репутации. Если что-то срочно требует вашего внимания – сделайте необходимое. Это серьезный кризис и для восстановления потребуется время. Дайте себе эту возможность.

 

2. Границы измены. Действительно ли это была измена, обсуждали ли вы с партнером границы измены, было ли в этом вопросе достигнуто согласие? Для кого-то поводом для переживаний может быть флирт, а для кого-то непосредственный сексуальный контакт. Например, есть точка зрения, что женщины легче прощают секс, чем влюбленность, а для мужчин недопустим факт физической близости.

 

3. Обида. В переживании измены очень много сильных чувств, в том числе обиды и злости на партнера. Конечно – нужно и желательно их проживать. Но некоторые эмоции требуют определенных действий для выхода, чтобы не застревать в них. Например, месть может быть хорошим решением, для разрешения обиды и выражения ярости. И не всегда ответная измена может являться хорошим решением, пусть это и приходит обычно в голову. На самом деле, вариантов может быть гораздо больше. 

 

4. Альтернативы. Когда схлынули первые эмоции, встает вопрос о сохранении отношений, либо расставании. Если чувства есть, вы видите смысл в том, чтобы продолжать то, что было и хотите все исправить – пора обсудить это с партнером. Это будет непросто, поэтому многие пары обращаются к психологу. Только на этом этапе стоит попытаться понять вклад каждого из участников отношений, мотивы партнера, возможные причины, побудившие его это сделать. Что происходит с отношениями, если один в паре изменил другому? Это не поиск правых и виноватых, а искреннее желание двух человек разобраться в том, что произошло - разделить ответственность за кризис в отношениях.  

 

5. Развитие. Измена становится катализатором изменений, когда партнеры работают с пониманием того, что дала им эта ситуация. Например, если отношения стали инертными, интерес друг к другу притупился, а секс стал рутиной – пара пытается противостоять этому доступными способами. Если дело в стремлении получить сиюминутное удовольствие, или потакании собственным желаниям – возможно сознательное решение изменить данную модель поведения, помня об обязательствах перед партнером, которые не являются простой формальностью.

 

Кризис в отношениях может являться источником их развития, перехода на иной, качественно новый уровень. Несмотря на боль, заложенную в вопросе о том, как пережить измену мужа, совет психолога позволяет найти в этом смысл и потенциал.

 

tagPlaceholderTags:

Адрес приема

Санкт-Петербург,
Невский пр. 140

телефон +7 921 796 76 37, время для звонка: с понедельника по воскресение, 10.00-21.00.

Продолжительность 60 минут, стоимость 2 500 рублей.

Skype: продолжительность 60 минут, стоимость 2 500 рублей.

Записаться

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.

Cookie Policy | Sitemap

Разработка и продвижение сайта psypractice.ru

Log out | Edit
  • Главная
  • Взрослым
    • Психолог при бессоннице
    • Психолог при депрессии
    • Психолог при зависимости
    • Психологический кризис
    • Психолог при психосоматике
    • Психолог при созависимости
    • Обсессивно-компульсивное расстройство
    • Помощь психолога при страхе
    • Психолог при панических атаках
    • Психолог при тревоге
  • Подросткам
  • Парам
  • Онлайн
  • О психологе
    • Отзывы о психологе
  • Статьи
  • Задать вопрос
  • Запись